Yogameditation und Kontemplation

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Kontemplation & Yogameditation im Schweigen

Ganz im Geheimen sprachen der Weise und ich.
Ich bat ihn: Nenne mir die Geheimnisse der Welt.
Er sprach: Schweig …und lass dir von der Stille
die Geheimnisse der Welt erzählen.
(Rumi, Das Lied der Liebe)

Unsere Angebote richten sich an alle Menschen die Stille suchen um Kraft für ihr Wirken im alltäglichen Leben zu schöpfen und sich für das heilende Potential in sich öffnen wollen. Kontemplation ist ein Übungsweg auf den Spuren der westöstlichen Mystikerinnen und Mystiker. Es ist ein Weg der durch Stilleübungen unser Herz anrühren und für die Schätze und Perlen des Lebens wach machen möchte. Im Kern des Weges steht das achtsame, stille Gewahrsein. Stille Achtsamkeit verwandelt uns Menschen, wir ruhen in unserer Wesensnatur und kommen mit allen Heilpotentialen in Kontakt die in unserer eigenen Tiefe angelegt sind.  Ziel dieses Weges ist es eine wertschätzende, achtsam liebende Haltung uns selbst und anderen gegenüber zu entwickeln und sie ganz bewusst im Alltag zu leben.

Auf dem Weg unterstützen uns
Schulung der Achtsamkeit
Sitzen in der Stille als Grundübung
Gehmeditation im Freien
Einzelgespräche
Einführung in die Übung des Schweigens
Atem- und Wahrnehmungsübungen
Gesundheitsfördernde Yoga- Übungen für Körper, Geist und Seele
Vorträge, Referate und Reflektionen über wesentliche Lebensaspekte
Übungen der heilenden, achtsamen Berührung

Information: Wiebke Zint