Yogakurse
2012

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Yoga-Kursprogramm 2012
Bewusster leben, aktiv und gelassen durchs Leben gehen, wer möchte das nicht?

Yoga bietet einfache Übungen, um Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen.

Wir unterrichten im Stil des Vinyasa-Yoga der Traditionslinie Sri T. Krishnamacharya, Desikachar, R. Sriram.

Viniyoga bedeutet, dass alle Methoden des Yoga an die die Übenden Personen angepasst werden und soweit verändert werden, bis eine dem Übenden entsprechende Form gefunden ist. Im Mittelpunkt steht somit die Individualität des Einzelnen. In kleinen überschaubaren Gruppen (max. 12 Teilnehmern) können Sie bei uns  in Praxis und Theorie,  das Einmaleins für körperliche Stärke und geistige Gelassenheit erlernen .

Bei uns können Sie sich sicher fühlen, da Sie  Yoga unter Anleitung von sehr gut ausgebildeten Lehrkräften üben. Unsere Lehrkräfte verfügen alle  über langjährige und anerkannt Aus- und Weiterbildung.

Wochenplan auf einen Blick  
  Uhrzeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
9.00 Uhr       YOGA
 am Morgen
mit
Christina
anmelden
 
9.30 Uhr   YOGA
 am Morgen
mit
Wiebke
anmelden
YOGA
 am Morgen
mit
Wiebke
anmelden
   
17.00 Uhr  
YOGA
Quelle innerer Kraft
mit Wiebke

anmelden
     
18.00 Uhr YOGA 
after work
mit
Christina
anmelden
       
18.30 Uhr   YOGA
after Work
mit Wiebke

anmelden
  YOGA
after Work
mit Wiebke

anmelden
 
20.00 Uhr YOGA
Quelle innerer Kraft
mit Wiebke

anmelden
YOGA
Philosophie fürs Leben
mit Wiebke

anmelden
YOGA
 
ein  Leben in Balance
mit
Christina 
anmelden
YOGA
Quelle innerer Kraft
mit Wiebke

anmelden
 
20.00 Uhr YOGA
 
ein  Leben in Balance
mit
Christina
 
anmelden
       

 


Wiebke Zint
Tel. 08324-1045
 w.zint@web.de

Christina Tetzner

Tel. 08321-800011
Mobil:
0160 / 93 84 39 54
c-tetzner@web.de

Gern beraten wir Sie persönlich, greifen Sie einfach zum Telefon und rufen Sie uns an.

Bitte beachten Sie jedoch, dass wir während der Seminar- und Kurszeiten und Behandlung telefonisch nicht erreichbar sind. Bitte sprechen Sie Ihre Wünsche und Ihre Telefonnummer aufs Band, wir rufen Sie baldmöglichst zurück. E-Mail- Nachrichten werden 1x täglich ( außer am Wochenende und an Feiertagen) von abgerufen, Sie bekommne innerhalb der nächsten 2 Tage von eine Rückantwort.

Veranstaltungsort
 Weidachstrasse 4   87541 Bad Hindelang
Ortsteil Vorderhindelang


aus Richtung Sonthofen►                    ◄ aus Richtung Oberjoch

Preise


 
KURSINHALTE

In unseren Yogakursen erfahren die Teilnehmer mehr über die gesundheitsfördernde Wirkung dieser Jahrtausende alten Lebensphilosophie. Die Teilnahme an den Kursen ist ohne Vorkenntnisse und an  mehrer Vormittags- und Abendkurse zu je zehn oder zwölf Einheiten möglich. Körper-, Atem- und Entspannungsübungen werden leicht verständlich erarbeitet und geübt, so dass die Teilnehmer diese einfach in ihren Alltag integrieren können.  In Theorie und Praxis lernen Sie, verstehen Sie und erleben Sie das Einmaleins der körperlichen Stabilität & geistigen Gelassenheit. Dabei können unsere Teilnehmer auf eine kompetente Begleitung in ihrem persönlichen Entwicklungsprozess vertrauen.

Unsere Kurse bauen auf den großen philosophischen und spirituellen Lehren der Menschheit auf, dabei werden aber auch die Erkenntnisse der Naturwissenschaften berücksichtigt.  So ist es uns wichtig, Ihnen Wege zu zeigen, wie sich die Weisheitslehren aus dem Osten  und Westen verbinden lassen und in den Alltag des modernen Menschen integriert werden können. Es geht uns darum jeden Teilnehmer individuell zu begleiten. Die wesentlichen Fragen und Übungen des Yoga werden in diesem Kurs leicht und verständlich erarbeitet.

THEORETISCHE GRUNDLAGEN
Wie wirkt sich Leid und Stress auf den Menschen aus?, Wie wirken sich diese auf die Gesundheit und das Wohlergehen des Menschen aus?, Wie und warum wirkt Yoga?, Welche Möglichkeiten bietet Yoga zur Erhaltung der körperlichen Stabilität und geistigen Ausgeglichenheit?

PRAXIS
Übungen der Körperwahrnehmung, Übungen der Atemschulung, Übungen der Selbstreflektion, Leicht auszuführende Yogaübungen, Erholende Entspannungselemente, Konzentrationsverbessernde Achtsamkeitsübungen, Systemische Anwendung von Meditationsübungen

KURSZIELE
• Unterstützung bei einer regelmäßigen Übungspraxis
• Förderung der Körperwahrnehmung
• Verbesserung der Körperhaltung
• Kräftigung der aufrichtenden Muskulatur
• Förderung der Geschicklichkeit
• Steigerung der Mobilität
• Erhöhung der Atemkapazität
• Verbesserung der Entspannungsfähigkeit
• Steigerung der geistigen Gelassenheit und des psychomentalen Wohlbefindens

Info zu den Qualifikationen Kursleitungen

Wiebke Zint

  • Yogalehrerin BDY/EYU

  • Diplom Yogalehrerin YVM

  • Anerkannte Lehrerin der Würzburger Schule der Kontemplation (WSDK)   

  • Lehrerin für therapeutischen Yoga, Yogaeinzelunterricht, Meditation und Ayurveda

  • Ausbilderin und Dozentin für Yogalehrausbildung an der AYAS
     

Christina Tetzner

  • Dipl. Yogalehrerin AYAS,

  • Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU 

  • Kinder-Yogalehrerin

  •  Geprüfte Ayurveda- und Wellnesstherapeutin

  • Ausbilderin und Dozentin für Yogalehrausbildung an der AYAS

  • Weiterbildung in Bereichen: Business-Yoga, Yoga für Frauen, Yogaeinzelunterricht

Allgemeine  Bedingungen

Anmeldebedingungen

Durch die Anmeldung erklären Sie an dem gewählten Seminar teilnehmen zu wollen.
Innerhalb von 3 Tagen geht Ihnen, im Fall der Annahme des Angebots, eine Bestätigung zu.

 Seminargebühren und Fälligkeit

Die Kursgebühr wird mit Kursbeginn fällig:
Sie bekommen nach Eingang Ihren Anmeldung eine Bestätigung und ein Bankeinzugsformular.
Diese ist ausgefüllt zur ersten Kursstunde mit zubringen.

Bei kurzfristigen Seminaranmeldungen, d.h. bei Anmeldungen die kürzer als 3 Tage vor Seminarbeginn erfolgen,
ist die Seminargebühr am Veranstaltungstag fällig und vor Beginn bar zu zahlen.
Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass Sie ohne vorherige Zahlung nicht am Kurs teilnehmen können.

Wertgarantie

Stellen Sie bis nach dem ersten Kurstermin fest, dass der Kursrinhalt nicht Ihren Erwartungen entspricht, können Sie Ihre Arbeitsunterlagen zurückgeben und sich im Seminar ohne Angabe von Gründen abmelden. Sie erhalten Ihren Seminarbeitrag abzgl. Bankspesen erstattet. Wir garantieren damit den Seminarbesuch ohne Risiko: Leistung überzeugt.

Absage und Vertretung

Wir bitten um Verständnis, dass wir bei Ausfall von Dozenten uns eine Vertretung oder die Absage von Kursen und Kursstunden, z.B.  oder zu geringer Teilnehmerzahl, vorbehalten müssen. In jedem Fall  Absagen sind wir bemüht Ihnen so rechtzeitig wie möglich mitzuteilen. Müssen wir einen Kurs oder eine Kursstunde ganz absagen, werden diese am Ende des Kurses nachgeholt oder wir erstatten umgehend die zuviel gezahlte Teilnahmegebühr. Weitergehende Ansprüche sind ausgeschlossen, außer in Fällen vorsätzlichen oder grob fahrlässigem Verhaltens von Angestellten oder sonstigen Erfüllungsgehilfen. 

Das Thema Bezuschussung durch Krankenkassen

Bitte klären Sie bei Bedarf, vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse ab, ob sie eine Bezuschussung des von Ihnen gewählten Kurses gewährleistet.

Der BDY informiert über Kompetenz und Qualität seiner Mitglieder und darüber was es bedeutet, wenn die Krankenkassen Kurse nicht bezuschusst.  Bitte Lesen Sie
 

Was Sie sonst noch bedenken sollten!

  • Kommen Sie bitte 5 Minuten vorher, damit pünktlich begonnen werden kann. Es wird auch als störend von den anderen Teilnehmern empfunden, wenn jemand regelmäßig zu spät kommt.

  • Wir sind gut ausgestattet: Matten, Decken und Kissen sind vorhanden, Sie brauchen also nichts selbst mitbringen außer ihrer persönlichem bequemen Kleidung.

  • Alle Veranstaltungen sind kein Ersatz für psychotherapeutische und medizinische Behandlungen, wir sind keine Mediziner sondern Lehrer die der Menschen Werkzeuge für ein gesundes und selbstverantwortliches Leben an die Hand geben.

  • Wenn Sie öfters wie 2 mal fehlen, geben Sie bitte Bescheid. Es besteht nach vorheriger Absprache die Möglichkeit, auch an einem anderen Tag in der Woche zu kommen, falls der reguläre Termin nicht möglich sein sollte.

  • Versuchen Sie Ihre versäumten Kursstunden innerhalb eines Kurses nachzuholen, da der Anspruch darauf mit dem jeweiligen Kursende verfällt.

                                              

Oberallgäuer Akademie für Yoga, Ayurveda & Integrale Spiritualität  |Weidachstrasse 6  |D- 87541 Bad Hindelang

Geschäftsführung: Christina Tetzner | e-mail: c-tetzner@web.de| Tel 08321 800011

Schulleitung: Wiebke Zint |e-mail: w.zint@web.de |Tel. 08324 1045

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Geändert am: 15.02.12